Menu

Học lỏm bí kíp vào bếp của siêu mẫu Lan Khuê

06:00 21/11/2018

pno
Hôm nay ăn gì là câu hỏi khiến nhiều bà nội trợ đau đầu. Nếu đang “bế tắc” vì bữa cơm gia đình hay những món ăn chơi, bạn có thể ngó qua thực đơn của Siêu mẫu - Hoa khôi Áo dài Lan Khuê.

Bữa cơm không thể thiếu rau và ớt

Siêu mẫu Lan Khuê tâm sự trên trang cá nhân của mình, các bữa cơm tự tay cô chế biến không thể thiếu 2 món đó là rau và ớt. Rau giúp cô duy trì vóc dáng, cũng như đem lại một làn da mịn màng, tươi trẻ. Còn ớt sẽ giúp gia tăng gia vị cũng như màu sắc cho các món ăn.

Không những đa tài, Lan Khuê còn rất đảm đang khi trổ tài bếp núc khiến cư dân mạng ngưỡng mộ. Những món ăn mà Lan Khuê thực hiện cũng là gợi ý thực đơn rất hữu ích cho các chị em nội trợ khi chuẩn bị bữa cơm gia đình.

Hoc lom bi kip vao bep cua sieu mau Lan Khue
Thực đơn với cá thu chiên sốt tỏi ớt, canh mồng tơi và đậu rồng luộc chấm nước tương.
Hoc lom bi kip vao bep cua sieu mau Lan Khue
Menu gồm các món từ cá rất hấp dẫn cho bữa cơm chiều
Hoc lom bi kip vao bep cua sieu mau Lan Khue
Canh chua hoa chuối, đậu bắp, cá bớp và tôm mực xào hẹ cùng một ít giá. Siêu mẫu "bật mí" bí quyết tạo vị chua thanh cho món canh là ngoài me, cô còn vắt thêm chút chanh sau khi tắt bếp.
Hoc lom bi kip vao bep cua sieu mau Lan Khue
Bữa cơm gồm canh hẹ nấu tôm khô, thịt ram, bông cải xanh xào thịt bò và một đĩa salad.
Hoc lom bi kip vao bep cua sieu mau Lan Khue
Đậu que xào thịt bò với sườn non ram chua ngọt, tráng miệng bằng dĩa trái cây hấp dẫn với phần bài trí đẹp mắt.
Hoc lom bi kip vao bep cua sieu mau Lan Khue
Rau mầm cùng thịt bò cay và canh cà chua trứng là những món ăn chế biến nhanh, không quá mất thời gian của Lan Khuê.
Hoc lom bi kip vao bep cua sieu mau Lan Khue
Thực đơn cơm chiên tỏi bò Wagyu ăn kèm rau cải sống gồm: cơm nguội, thịt bò, rau cải 1 tuần trong ngăn mát. 

Các món ăn chơi cũng rất... công phu

Nếu một ngày bỗng ngán cơm, hoặc thèm một món ăn chơi nào đó, bạn có thể học theo Lan Khê làm các món vừa lạ miệng, vừa hấp dẫn dưới đây:

Hoc lom bi kip vao bep cua sieu mau Lan Khue
Canh đọt su nấu với phi lê cá lóc bông. Vừa mát, dễ tiêu hoá vừa giảm cân lại tốt cho tim mạch, huyết áp.
Hoc lom bi kip vao bep cua sieu mau Lan Khue
Bún tôm càng xanh sông Đồng Nai. Nước lèo nấu từ đầu và vỏ tôm, xào mềm ít cà chua cho vào nồi nước lèo. Tôm không cần ướp cho lên chảo đảo nhẹ, xếp tôm lên bún, chan nước lèo, lát chanh tươi, mấy cọng hành, ngò, rau răm là có thể thưởng thức.
Hoc lom bi kip vao bep cua sieu mau Lan Khue
Cháo mực gạo rang. Bí quyết để món cháo thơm, ngon hơn là phi thơm hành tím và tỏi để rưới lên tô cháo nóng.
Hoc lom bi kip vao bep cua sieu mau Lan Khue
Cháo gạo rang bò bằm cùng ly trà gừng giải cảm đêm khuya. Gạo rang rất tốt cho tiêu hoá và ngon miệng cho người bệnh.
Hoc lom bi kip vao bep cua sieu mau Lan Khue
Thực đơn dành cho những người vừa muốn ăn khuya lại vừa không muốn tăng cân là mực nướng ăn kèm salad.

Trang Phạm (Tổng hợp)