Menu

Áp dụng kế hoạch dinh dưỡng phù hợp từng độ tuổi sẽ giúp chúng ta giữ được sức khỏe, sức mạnh và sự năng động.

Sai lầm của nhiều người là nhét hết thức ăn ngày tết vào tủ lạnh, khiến thực phẩm nhanh ôi thiu, nhiễm khuẩn chéo. Vậy thức ăn chín để trong tủ lạnh được bao lâu? Ngược lại, thịt sống để ngăn mát tủ lạnh được bao nhiêu ngày?

Ăn chay ngày tết không những giúp tâm hồn thanh tịnh mà bản thân những món ăn chay tốt cho sức khỏe. Sau đây là thực đơn mâm cỗ chay ngày tết, vừa cúng ông bà vừa có thể đãi khách.

Tại sao ăn ít vẫn không giảm cân hay do tạng người khó giảm cân? Nhiều người luôn than phiền không giảm cân được, nhất là vào dịp tết. Bạn có biết nguyên nhân giảm cân không thành công?
Trang 1 trong 64