PNO - Chỉ sau 3 tuần chăm chỉ uống nước ép rau diếp cá, tôi đã thu về được 1 kết quả đáng ngạc nhiên
Sau khi áp dụng nhiều bài tập thể dục, nhiều phương pháp ăn kiêng nhưng tôi vẫn không thể cải thiện được số đo vòng 2 của mình. Với tôi, một cái eo bùng nhùng những mỡ là cả một nỗi ám ảnh lớn.
Sau một thời gian thất bại với nhiều phương pháp giảm cân khác nhau, tôi thử áp dụng một phương pháp mới do một người bạn bày cho.
Chỉ sau 3 tuần chăm chỉ uống nước ép rau diếp cá, tôi đã thu về được 1 kết quả đáng ngạc nhiên.
| ||
Chuẩn bị:
Rau diếp cá
Nước
Đậu xanh
Đường phèn
Cách làm:
Bước 1: Rửa sạch rau diếp cá, ngâm nước muối loãng khoảng 30 phút, sau đó để ráo nước.
 |
Bước 2: Đỗ xanh tách vỏ ngâm nước ấm khoảng 1 tiếng rồi đồ chín.
 |
Bước 3: Cho thêm nước vào để xay nhuyễn rau diếp cá. Sau đó dùng màng lọc để lọc bỏ phần bã để lấy nước.
 |
Bước 4: Cho đậu xanh đã hấp chín vào xay mịn cùng với nước ép rau diếp cá. Cuối cùng bạn có thể cho thêm đường và để lạnh hoặc cho thêm đá để ly nước thêm ngon ngọt, dễ uống.
Bạn chỉ cần chăm chỉ uống nước ép rau diếp cá đậu xanh này hàng ngày, chỉ sau 3 tuần là bạn sẽ có 1 vòng eo săn chắc và một thân hình cân đối, dẻo dai.
Chúc bạn thành công!
Vân
| Chia sẻ bài viết: |
Trong mùa hè này, xu hướng túi xách "bánh sừng bò" đang trở nên hot hơn bao giờ hết không chỉ tại các sàn diễn mà còn là trên thị trường.
Bà Alejandra Rodríguez chiến thắng cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Buenos Aries, đại diện khu vực này tham gia Hoa hậu Hoàn vũ Agrentina 2024.
Nữ diễn viên nổi tiếng của kinh đô điện ảnh Hollywood - Sandra Oh khoe vóc dáng gợi cảm trong thiết kế cắt xẻ táo bạo của NTK Công Trí.
Mặt nạ collagen với các thành phần tự nhiên giúp “hồi sinh” vẻ đẹp làn da, rất hợp để làm mát da mùa hè và lành tính đối với da nhạy cảm.
Sắp sửa lên xe hoa nhưng phong cách thời trang của cô nàng được nhận xét rất trẻ trung, trông chẳng khác nữ sinh.
Kem chống nắng kháng nước tốt, quang phổ rộng cùng thành phần lành tính chính là lựa chọn hàng đầu để bảo vệ da khi đi bơi.
Trong những năm gần đây, các sản phẩm thời trang của Việt Nam đang ngày càng được đón nhận hơn bởi các ngôi sao Kpop.
Tham gia chương trình 'Đạp gió' tại Trung Quốc, Suni Hạ Linh nhận điểm trừ vì lựa chọn trang phục rườm rà, kém đẹp, không tôn được vóc dáng cơ thể.
Trên nền nhạc "10 minutes", nhiều ngôi sao, các nhà sáng tạo nội dung số chia sẻ video, hình ảnh theo lối trang điểm của Lee Hyori.
Phygital có thể hiểu như một bộ lọc (filter) mà ở đó bạn có thể chọn màu kem nền, son môi... và thử chúng trên nền tảng trực tuyến.
Dù không sở hữu vóc dáng đẹp nhưng bạn vẫn có thể tự tin diện đồ bơi mùa hè với những mẹo chọn trang phục bơi che khuyết điểm.
Để phối đồ đi biển vừa mát mẻ vừa sành điệu ngày hè, chị em có thể tham khảo cách kết hợp trang phục của dàn mỹ nhân Hàn sau đây.
Ở tuổi 70, bà Liz Hilliard, huấn luyện viên thể hình sống tại Mỹ, vẫn giữ được vóc dáng săn chắc, làn da mịn màng khó tin.
Bột cà phê hoặc bã cà phê có thể giúp làm trắng da hiệu quả, xóa tan những vết rám nắng, tẩy tế bào chết và giúp lỗ chân lông thông thoáng.
Tham dự sự kiện tại Bali - Indonesia, vợ chồng Diệu Nhi - Anh Tú khoe phong cách thời trang mùa hè sành điệu, kết hợp trang phục tương đồng với nhau.
Vòng cổ là món nữ trang rất được lòng nhiều ngôi sao Hàn Quốc, góp phần tăng thêm vẻ đẹp sang trọng, quý phái cho các mỹ nhân xứ Kim chi.
Nhắc đến phong cách không bao giờ lỗi thời mà còn sở hữu sức ảnh hưởng to lớn đến thời trang đương đại thì đó sẽ là phong cách thập niên 90.
Lạm dụng sơn móng tay quá nhiều, sơn màu đậm dễ khiến móng tay bị ố vàng.
